EL MÉTODO PILATES APLICADO AL EMBARAZO dirigido a Matronas

Desde la Asociación Navarra de Matronas, os comunicamos que en breve tendrá lugar el curso de PILATES para el embarazo dirigido a matronas; los días 16, 17 y 18 de diciembre de 2016.   Dada la aceptación os informaremos de futuras ediciones

 

FECHAS REALIZACIÓN: 16, 17 y 18 de DICIEMBRE

  • Viernes 16 DE DICIEMBRE: 16h. – 21h.
  • Sábado 17 DE DICIEMBRE: 9:30h. – 14:30h.
  • Domingo 18 DE DICIEMBRE: 9:30h. – 14:30h.

 

LUGAR REALIZACIÓN:ONFITNESS CENTER”Dirección: Parque Comercial Galaria.  Calle U,31191 Cordovilla, Navarra

 

OBJETIVOS GENERALES DEL CURSO

  1. Adquirir y ampliar conocimientos sobre el Método Pilates (con y sin material) y otras técnicas complementarias, para introducirlos en la educación corporal durante el embarazo.
  2. Ampliar y profundizar la forma de trabajo muscular de la faja abdominal, suelo pélvico y los músculos Multífidos (Power House) durante el embarazo.
  3. Programar, utilizar y corregir adecuadamente los diferentes ejercicios del Método Pilates para que el alumno obtenga el mayor beneficio de los mismos.
  4. Aplicar los ejercicios del Método Pilates adecuadamente en los diversos periodos del embarazo, orientados a la salud, al acondicionamiento físico y al bienestar.