Desde la Asociación Navarra de Matronas, os comunicamos que en breve tendrá lugar el curso de PILATES para el embarazo dirigido a matronas; los días 16, 17 y 18 de diciembre de 2016. Dada la aceptación os informaremos de futuras ediciones
FECHAS REALIZACIÓN: 16, 17 y 18 de DICIEMBRE
- Viernes 16 DE DICIEMBRE: 16h. - 21h.
- Sábado 17 DE DICIEMBRE: 9:30h. – 14:30h.
- Domingo 18 DE DICIEMBRE: 9:30h. – 14:30h.
LUGAR REALIZACIÓN:“ONFITNESS CENTER”Dirección: Parque Comercial Galaria. Calle U,31191 Cordovilla, Navarra
OBJETIVOS GENERALES DEL CURSO
- Adquirir y ampliar conocimientos sobre el Método Pilates (con y sin material) y otras técnicas complementarias, para introducirlos en la educación corporal durante el embarazo.
- Ampliar y profundizar la forma de trabajo muscular de la faja abdominal, suelo pélvico y los músculos Multífidos (Power House) durante el embarazo.
- Programar, utilizar y corregir adecuadamente los diferentes ejercicios del Método Pilates para que el alumno obtenga el mayor beneficio de los mismos.
- Aplicar los ejercicios del Método Pilates adecuadamente en los diversos periodos del embarazo, orientados a la salud, al acondicionamiento físico y al bienestar.
