{"id":3162,"date":"2016-04-30T08:47:04","date_gmt":"2016-04-30T08:47:04","guid":{"rendered":"http:\/\/matronasdenavarra.com\/wp\/congresos-anama\/i-congreso-anama-2\/"},"modified":"2016-05-03T06:53:29","modified_gmt":"2016-05-03T06:53:29","slug":"curso-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/matronasdenavarra.com\/EU\/cursos\/curso-1\/","title":{"rendered":"CURSO M\u00c9TODO AIPAP. 21 y 22 de mayo"},"content":{"rendered":"

El curso del m\u00e9todo AIPAP se celebrar\u00e1 el\u00a021 y 22 de Mayo.<\/strong><\/p>\n

Definici\u00f3n del M\u00e9todo AIPAP:<\/h3>\n

- El M\u00e9todo AIPAP, m\u00e9todo de acondicionamiento general y p\u00e9lvico en el agua, es un programa de ejercicios en el agua que trabaja todos los m\u00fasculos, ligamentos y tendones que intervienen en los movimientos y posturas que facilitan el parto.<\/p>\n

- Se divide en 10 sesiones de 50 minutos que se repiten de forma c\u00edclica con un total de 120 ejercicios. Las sesiones se dividen en 5 grupos con distintos<\/p>\n

- OBJETIVOS<\/h3>\n

- Dos sesiones de mejora de la\u00a0 capacidad aer\u00f3bica<\/strong>.\u00a0 Los m\u00fasculos, ligamentos y tendones necesitan tener la capacidad para oxigenarse, recibir la suficiente sangre para estar tonificados y con capacidad para hacer y deshacer la contracci\u00f3n muscular y mantener estable la articulaci\u00f3n. En caso contrario el musculo queda contracturado, es propenso a calambres y pierde el tono. Necesita la tensi\u00f3n suficiente para mantener y modificar el movimiento de las articulaciones.<\/p>\n

Debemos evitar los movimientos c\u00edclicos ya que limitan la movilidad de la articulaci\u00f3n debemos buscar todos los apoyos posibles de la articulaci\u00f3n para que trabaje el musculo en todos sus \u00e1ngulos. Despu\u00e9s se realizan dos sesiones de mejora de la fuerza\u00a0 de los m\u00fasculos, ligamentos y tendones que intervienen en el parto. El cuerpo humano funciona como un conjunto de poleas y se compone de m\u00fasculos agonizas y antagonistas. Mejorar la fuerza de estos m\u00fasculos supone mayor capacidad para movilizar la pelvis. Mejorar la fuerza para que todos los m\u00fasculos puedan tirar de la pelvis con la fuerza suficiente para crear verdaderos espacios.<\/p>\n

- Dos sesiones de\u00a0 elasticidad p\u00e9lvica.\u00a0<\/strong>Bas\u00e1ndome en la biocin\u00e9tica vamos a buscar la m\u00e1xima amplitud de movimientos y en todos los planos que me permita cada articulaci\u00f3n, unos movimientos est\u00e1ticos , o solo estiramientos no dan la suficiente movilidad a la articulaci\u00f3n para sacar su m\u00e1xima amplitud y as\u00ed aumentar el espacio p\u00e9lvico. Movilizaci\u00f3n de las tres articulaciones b\u00e1sicas lumbo-sacra, coxofemoral y sacroiliaca.<\/p>\n

- Dos sesiones de coordinaci\u00f3n respiratoria.<\/strong>\u00a0 Debemos habituar a la embarazada a respirar en cualquier tipo de situaci\u00f3n. En una situaci\u00f3n de tranquilidad es f\u00e1cil relajarse y controlar la respiraci\u00f3n. Pero hay que introducir factores estresantes que hagan tener una coordinaci\u00f3n respiratoria id\u00f3nea. Con dolor, con taquicardia, con miedo, gritos,\u2026 etc. Lo ideal es facilitar en el parto un ambiente sin demasiados est\u00edmulos. Pero prepararemos a la mujer para cualquier situaci\u00f3n. El agua me permite variar los ambientes y crear ambientes hostiles, cambios de ritmos que suben la frecuencia cardiaca...etc.<\/p>\n

Y por \u00faltimo se realizan dos sesiones de repaso de las 4 sesiones anteriores.<\/strong><\/p>\n

La realizaci\u00f3n del m\u00e9todo AIPAP durante el embarazo tiene un \u00edndice de partos eut\u00f3cicos del 98,19%. Dato muy superior al 80% que promulga la OMS y m\u00e1s a\u00fan al 65-75% de los hospitales p\u00fablicos en Espa\u00f1a.<\/strong><\/p>\n

CARACTERISTICAS DE LA ACTIVIDAD<\/h3>\n

- OBJETIVO GENERAL <\/strong><\/p>\n

Desarrollar un nuevo sistema de preparaci\u00f3n al parto en el agua.<\/p>\n

OBJETIVOS ESPEC\u00cdFICOS<\/strong><\/p>\n

\u2022\u00a0Conocer los fundamentos de la preparaci\u00f3n f\u00edsica en el embarazo.<\/p>\n

\u2022 Adquirir capacidad asistencial para aplicar los conocimientos te\u00f3rico-pr\u00e1cticos necesarios en la planificaci\u00f3n de sesiones de preparaci\u00f3n al parto en el agua.<\/p>\n

\u2022 Actualizaci\u00f3n en la anatom\u00eda y biomec\u00e1nica de la pelvis.<\/p>\n

\u2022 Actualizaci\u00f3n en los distintos metabolismos energ\u00e9ticos de la preparaci\u00f3nf\u00edsica.<\/p>\n

\u2022 Actualizaci\u00f3n en los efectos del deporte en el embarazo.<\/p>\n

\u2022 Actualizaci\u00f3n en las contraindicaciones del deporte en el embarazo.<\/p>\n

\u2022 Conocer la aplicaci\u00f3n del m\u00e9todo AIPAP DE PREPARACION AL PARTO<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El curso del m\u00e9todo AIPAP se celebrar\u00e1 el\u00a021 y 22 de Mayo. Definici\u00f3n del M\u00e9todo AIPAP: - El M\u00e9todo AIPAP, m\u00e9todo de acondicionamiento general y p\u00e9lvico en el agua, es un programa de ejercicios en el agua que trabaja todos los m\u00fasculos, ligamentos y tendones que intervienen en los movimientos y posturas que facilitan el parto. - Se divide en Continue Reading<\/a>","protected":false},"author":2,"featured_media":3306,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-3162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cursos","cat-40-id"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/matronasdenavarra.com\/EU\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/matronasdenavarra.com\/EU\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/matronasdenavarra.com\/EU\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/matronasdenavarra.com\/EU\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/matronasdenavarra.com\/EU\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3162"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/matronasdenavarra.com\/EU\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3417,"href":"https:\/\/matronasdenavarra.com\/EU\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3162\/revisions\/3417"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/matronasdenavarra.com\/EU\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/matronasdenavarra.com\/EU\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/matronasdenavarra.com\/EU\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/matronasdenavarra.com\/EU\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}